{"id":195788,"date":"2026-03-30T22:40:50","date_gmt":"2026-03-30T20:40:50","guid":{"rendered":"https:\/\/realdutchfood.com\/?post_type=product&#038;p=195788"},"modified":"2026-03-31T12:47:07","modified_gmt":"2026-03-31T10:47:07","slug":"bolletje-kohlenhydratarme-gemuesecracker","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/realdutchfood.com\/de\/bolletje-kohlenhydratarme-gemuesecracker\/","title":{"rendered":"Bolletje kohlenhydratarme Gem\u00fcsecracker"},"content":{"rendered":"<p>Entdecken Sie den Bolletje kohlenhydratarmen Gem\u00fcsecracker \u2013 ein bewusster Snack, der Genuss und gesunde Zutaten vereint. Speziell f\u00fcr alle, die ihren Kohlenhydratkonsum reduzieren m\u00f6chten, bietet dieser Cracker eine schmackhafte Alternative mit hohem Gem\u00fcseanteil und wertvollen Ballaststoffen.<\/p>\n<p>Viele herk\u00f6mmliche Cracker enthalten oft viel Zucker und Kohlenhydrate, die den Blutzuckerspiegel in die H\u00f6he treiben k\u00f6nnen. Bolletje setzt hier auf eine Rezeptur mit 30 % weniger Kohlenhydraten als andere Fr\u00fchst\u00fcckscracker, sodass Sie eine bewusste Wahl treffen k\u00f6nnen, ohne auf den knusprigen Geschmack zu verzichten.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>50 % Gem\u00fcseanteil:<\/strong> Die Cracker bestehen zur H\u00e4lfte aus Gem\u00fcse, darunter 57 % rote Kidneybohnen und 43 % Spinatp\u00fcree. Das sorgt f\u00fcr nat\u00fcrliche Aromen und eine Extraportion N\u00e4hrstoffe.<\/li>\n<li><strong>Reich an Ballaststoffen:<\/strong> Mit 11 g Ballaststoffen pro 100 g unterst\u00fctzen die Cracker eine gute Verdauung und sorgen f\u00fcr ein langanhaltendes S\u00e4ttigungsgef\u00fchl.<\/li>\n<li><strong>W\u00fcrziger Geschmack:<\/strong> Die Kombination aus Spinat und einem Hauch Kreuzk\u00fcmmel verleiht den Crackern eine besondere W\u00fcrze, die sie zu einem leckeren Snack f\u00fcr jede Tageszeit macht.<\/li>\n<li><strong>Proteinreich:<\/strong> Mit 28 g Eiwei\u00df pro 100 g sind die Cracker eine hervorragende Proteinquelle, die zur Muskelpflege beitr\u00e4gt.<\/li>\n<li><strong>Vollkornweizenmehl und Leinsamen:<\/strong> Diese Zutaten liefern zus\u00e4tzliche N\u00e4hrstoffe und unterst\u00fctzen eine ausgewogene Ern\u00e4hrung.<\/li>\n<li><strong>Enth\u00e4lt Sesam:<\/strong> F\u00fcr ein nussiges Aroma und wertvolle Fetts\u00e4uren.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Inhaltsstoffe:<\/strong> 50 % Gem\u00fcse (57 % rote Kidneybohnen, 43 % Spinatp\u00fcree), Vollkornweizenmehl, Weizengluten, Leinsamen, Raps\u00f6l, ger\u00f6stete Sesamsamen, Salz, Hefe, 0,1 % gemahlener Kreuzk\u00fcmmel.<\/p>\n<p><strong>Allergene:<\/strong> Enth\u00e4lt Gluten aus Getreide, Sesam und Weizen. Kann Spuren von Eiern, Milch und N\u00fcssen enthalten.<\/p>\n<p><strong>N\u00e4hrwerte pro 100 g:<\/strong> Energie 1931 kJ \/ 461 kcal, Fett 19,0 g (davon ges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren 1,8 g), Kohlenhydrate 38,0 g (davon Zucker 1,4 g), Ballaststoffe 11,0 g, Eiwei\u00df 28,0 g, Salz 0,99 g.<\/p>\n<p>Diese kohlenhydratarmen Gem\u00fcsecracker sind vielseitig einsetzbar: Ob zum Fr\u00fchst\u00fcck mit Frischk\u00e4se, als Snack zwischendurch oder als Beilage zu Suppen und Salaten. Ideal f\u00fcr niederl\u00e4ndische Expats, die Wert auf authentischen Geschmack und gesunde Ern\u00e4hrung legen \u2013 weltweit verf\u00fcgbar bei Real Dutch Food.<\/p>\n<p>Genie\u00dfen Sie den Mix aus nat\u00fcrlichem Gem\u00fcse, proteinreicher Rezeptur und w\u00fcrzigem Geschmack \u2013 eine clevere Wahl f\u00fcr bewusste Genie\u00dfer, die nicht auf leckere Knabbereien verzichten m\u00f6chten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Knuspriger Genuss mit 200 g Gem\u00fcsecracker, die mit 50 % Gem\u00fcseanteil und 30 % weniger Kohlenhydraten f\u00fcr eine bewusste Ern\u00e4hrung sorgen. Perfekt als leichter Snack oder zum Fr\u00fchst\u00fcck \u2013 ideal f\u00fcr alle, die auf ihre Ern\u00e4hrung achten und trotzdem nicht auf Geschmack verzichten wollen.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":195792,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_aipt_faq_data":""},"product_brand":[14476],"product_cat":[14479,15215],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-195788","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_brand-bolletje","7":"product_cat-fruehstueck","8":"product_cat-kekse","9":"pa_artikelnummer-696-de","11":"first","12":"onbackorder","13":"sale","14":"taxable","15":"shipping-taxable","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"onbackorder","bundle_stock_quantity":null,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"acf":{"content":"200 gr"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/realdutchfood.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/195788","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/realdutchfood.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/realdutchfood.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realdutchfood.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/195792"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/realdutchfood.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=195788"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/realdutchfood.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=195788"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/realdutchfood.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=195788"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/realdutchfood.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=195788"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}